2017年

5月「モンスターストライク」


『モンスターストライク』/㈱ミクシィ
特別企画(2017.5.22公開)

「モンストレッチ2〜久しぶりにキャラのポーズでストレッチ〜【Mon-Stretch2】 」

塾長の長畑芳仁とトレーナーの井川明日香
ゲームキャラクターの企画でストレッチを監修しました。
2016年10月に監修した企画の第二弾!

4月「おとなの健康」

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『おとなの健康 Vol.3』/オレンジページ
MOOK本(2017.4.15発売)

「ひざ痛・腰痛・体力低下・冷えをまるごとラクに!
体を柔らかくすると、健康寿命が延びる!」

トレーナーの鈴木和孝がストレッチのプログラムを監修しました。
モデルはトレーナーの井川明日香が担当しました。
詳しくはコチラから。

2016年

11月「Yahoo!JAPAN」

「SMART STRETCH 360 (135sec)」

塾長の長畑芳仁
Yahoo!JAPANの企画でストレッチを監修&出演をしました。

10月「開脚ストレッチ」

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『開脚ストレッチ』/㈱宝島社
MOOK本(2016.10.15発売)

「腰痛改善!開脚ストレッチ」

塾長の長畑芳仁とトレーナーの鈴木和孝
4週間の開脚ストレッチのプログラムを監修しました。
詳しくはコチラから。

10月「モンスターストライク」


『モンスターストライク』/㈱ミクシィ
特別企画(2016.10.18公開)

「モンストレッチ~キャラのポーズでストレッチ」

塾長の長畑芳仁とトレーナーの井川明日香
ゲームキャラクターの企画でストレッチを監修しました。

3月「Car Goods Press Vol.79」

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『Car Goods Press』/徳間書店
(2016.3.15)

「ドライブの休憩中にできる簡単ストレッチ」

トレーナーの井川明日香が、監修解説&モデルを担当しています。

1月「ニッポン放送(AM RADIO1242)」

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『大谷ノブヒコ キキマス!』/AM1242
(2016.1.14)

「すとれっち塾 取材を受けます!」

トレーナーの岩田典子が、すとれっち塾の取材を受けます。
岩田トレーナーがイジリー岡田さんをリポーターさんに迎え
すとれっち塾のご紹介や実際にストレッチを体験してもらってリポートしていただきます!
PCやスマートフォンではradiko.jpでも聞くことが出来ます。
是非お聞きください!

放送日時:1月14日(木)15時~15時5分

詳しくはコチラから。

1月「Number Do Vol.24」

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『Number Do』/㈱文藝春秋
(2016.1.15)

「ストレッチ知ってるつもり!?」

「ストレッチ効果を上げるライフハック術/仕事・入浴 」
「体が変わるストレッチ 猫背/肩こり/腰痛 」

塾長の長畑芳仁、トレーナーの小林靖が、監修解説&モデルを担当しています。
詳しくはコチラから。

2015年

11月「FM79.5 JO-SPO」

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『JO-SPO』/FM79.5
(2015.11.16)

「すとれっち塾 取材を受けました!」

トレーナーの井川明日香が、すとれっち塾の取材を受けました。
パーソナリティーの福島和可菜さんに、ストレッチについての素朴な疑問、
すとれっち塾とは?など、たくさんの取材をしていただきました。
更には、リスナーの方のために身体を張ってストレッチの指導までさせていただいています。
お聞きになられる方は是非ラジオの前で一緒にストレッチをしましょう。
ちなみにスマートフォンやPCでもラジオが聞けます。
radiko.jp

放送日時:11月16日(月)~19日(木) 10時10分~20分

詳しくはコチラから。

8月「Tarzan No.679」

TA679.jpg『Tarzan』/㈱マガジンハウス
(2015.8.21)

「カラダの柔軟性を取り戻す、ストレッチ&ヨガ」

「似ているけれど何が違う?ストレッチとヨガの効果効能。 」

トレーナーの小林靖が、ストレッチの効果効能を漫画形式で分かりやすく解説。
詳しくはコチラから。

2014年

12月「ことりっぷマガジン No.3 2015」

kotorippu2015.jpg『ことりっぷ』/昭文社

「あったか時間はじまります」

「温活生活を始めましょう 」

トレーナーの井川明日香が、温活をテーマにストレッチを紹介しています。
ストレッチで身体を温めるポイントや、効果的なストレッチのコツなど2ページにわたり大きく紹介しています。
詳しくはコチラから。


9月「anan No.1923」

14anan.jpg『anan』/㈱マガジンハウス
(2014.9.24

「簡単・快感 ストレッチ」

「ストレッチの素朴な疑問に答えます 」

塾長の長畑芳仁が、ストレッチに関する素朴な疑問に答えました。
ストレッチに関する疑問や、身体の柔らかさについて等、気になる疑問に塾長が分かりやすく解説しています。
詳しくはコチラから。

8月「Tarzan No.656」

201408251501_0001.jpg『Tarzan』/㈱マガジンハウス
(2014.8.21)

「気持ちい~い ストレッチ」

「本誌編集部員が身をもって挑戦!3週間でカラダは柔らかくなるか? 」

塾長の長畑芳仁とトレーナーの井川明日香が、編集部員の方にストレッチ指導をしました。
3週間で2人の方に別々のストレッチを指導して、どれだけ柔らかくなるか?という企画です。
詳しくはコチラから。

6月「日経ヘルス No.196」

201406111707_0001.jpg『日経ヘルス』/日経BP社
(2014.6.2)

「朝と夜で効果が違った!必ず効くストレッチ」
すとれっち塾 塾長の長畑芳仁が、ストレッチに関する記事にコメントを寄せています。
詳しくはコチラから。

2013年

10月「サキよみBANG!」

ilogo.jpg『サキよみBANG!』/TV東京
(2013.10.18)

放送日:2013年10月18日(金)
放送時間:18:00~18:30

塾長の長畑芳仁が、出演者の方々にストレッチ指導をしています。
番組ホームページ:こちら

10月「SYORYU autumn 2013」

201310162141_0001.jpg『SYORYU』/㈱メイテック
(2013.10.1)

「ちょっと一息ストレッチ②/お尻編」
職場や自宅で気軽にできるストレッチをご紹介。
トレーナーの井川明日香が監修担当しています。

8月「映画ちゃん」

1204_eigachan.jpg『映画ちゃん』/映画チャンネル
(2013.8.24・30)

【#68】出演:関根勤 飯尾和樹(ずん) 鈴木裕乃・松野莉奈(私立恵比寿中学) 井川明日香
関根勤初監督作品に出演するアイドルオーディションの続編!
関根勤と私立恵比寿中学のメンバーが、体を柔らかくするためのストレッチ運動に挑戦!
トレーナーの井川明日香が、出演者の方々にストレッチ指導をしています。

7月「Tarzan No.633」

tarzan201309.jpg『Tarzan』/㈱マガジンハウス
(2013.8.22)

「ストレッチ 本当に効くランキング!!」
「ストレッチ界を代表するプロが、今回のランキングを語り倒す!」
すとれっち塾 塾長の長畑芳仁が、今号Tarzanの監修の山本利春先生を含めた3人で対談。
かなり興味深いストレッチの話をしています。
詳しくはコチラから。

7月「SYORYU summer 2013」

syoryu01.jpg『SYORYU』/㈱メイテック
(2013.7.1)

「ちょっと一息ストレッチ①/首~肩編」
職場や自宅で気軽にできるストレッチをご紹介。
トレーナーの井川明日香が監修担当しています。

4月「農業共済新聞 第2981号」

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201304021506_0001.tif『農業共済新聞』/全国農業共済協会
(2013.4.3)

「ストレッチで軽快に!」
~頑張りすぎずのんびりと~
自宅で簡単にできるストレッチの方法や注意点をご紹介。
・大殿筋(お尻)のストレッチ ・大腿四頭筋(太ももの前面)のストレッチ

1年間の連載シリーズです。
トレーナーの井川明日香が監修担当しています。
詳細・購読のお申込みは、農業共済新聞ホームページにて!

3月「BODiVO Vol.03」

bodivo03.jpg『BODiVO』ボディーヴォ/主婦と生活社
LEON4月号臨時増刊(2013.3.15)

「ストレッチ」&「筋トレ」でかっこいい!
「ラクなのにヤセる!ストレッチ&筋トレ!」
・凹んだ腹をつくる大流行中のストレッチ
・実は…間違いだらけのストレッチ
・腹が凹む!3分ストレッチ
トレーナーの小林靖が監修担当しています。

詳細は、ホームページにて!

3月「月刊 石垣」

ishigaki3.png『石垣』商工会議所(2013.3.3)
「オフィスで簡単ストレッチ」を紹介!
(2012年4月~2013年3月まで連載)

オフィスで簡単にできるストレッチを紹介しています。首の凝り解消や、スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチまで様々なストレッチを紹介しています。トレーナーの小林靖が監修担当しています。
詳細は、ホームページにて!

2月「7スタLIVE/テレビ東京」

7スタ.jpg「基礎から学ぶ!体のメンテナンス特集
(2013年2月27日放送)

放送日:2013年2月27日(火)10:00~11:30
放送局:テレビ東京

ストレッチ特集の番組内で、出演者の皆様にストレッチ方法をご紹介!
生放送で、自宅で簡単にできるストレッチ、肩凝り・腰痛予防ストレッチ、ながらストレッチの
3種類を実際にその場で出演者の皆様と一緒に行いました。
ご紹介したトレーナーは、井川明日香トレーナーです。
詳しい番組内容は、こちら

2月「保存版 クロワッサン 特別編集号」

8814.jpg「ストレッチが、若いカラダをつくる。
(2013年2月9日発行)
発行:株式会社マガジンハウス
クロワッサン MOOK本

【特集】
硬くなったカラダをしっかりほぐす基本のストレッチ

すとれっち塾主宰の長畑芳仁が、骨盤をスムーズに動かす方法から
基本のストレッチを紹介!

・骨盤の動きの連動
・全身のストレッチ
・胸郭、肩甲骨、腰痛予防、むくみ防止、固まりがちな筋肉のストレッチ

※写真を大きく、大事なポイントがはっきりわかるようにしました。
※本をそばに広げ、見ながらストレッチができるように編集しました。
詳しい内容は、クロワッサンホームページ にて!

1月「Tarzan No.618 1月号」

tarzan618.jpg「肩こり・腰痛」
(2012年12月25日発行)
発行:株式会社マガジンハウス
クロワッサン No.618

【特集】
肩こり・腰痛を招きやすい行動パターン
水曜日担当:小林トレーナーが、「肩こり・腰痛を招きやすい行動パターン」を○×形式で監修。
詳しい内容は、ターザンホームページ にて!

2012年

11月「Tarzan No.615 11月号」

tarzan201212.jpg「積極的休養のススメ」
(2012年11月8日発行)
発行:株式会社マガジンハウス
クロワッサン No.615

【特集】
積極的休養のススメ

水曜日担当:小林トレーナーが、「疲労と緊張を軽減する元気回復!ストレッチ」を監修。
詳しい内容は、ターザンホームページ にて!

9月「E-ne!(イーネ)~good for you~/FM横浜」

fmyokohama.png『ドライブ疲れ解消ストレッチ』


放送日:2012年9月25日(火)16:00~16:10(予定)
放送局:FM横浜(公式ホームページ

月・水・土曜日担当トレーナー井川が、長時間のドライブの際に最適な簡単ストレッチをご紹介します。
※放送日時、内容は予告なく変更することがあります。ご了承ください。

8月「Tarzan No.610 9月号」

tarzan20120823.png「全身ストレッチ&セルフマッサージ
(2012年9月13日発行)
発行:株式会社マガジンハウス
クロワッサン No.610
(2012年9月13日発売)

【特集】
全身ストレッチ&セルフマッサージ

水曜日担当:小林トレーナーが、手・足のストレッチを監修。
詳しい内容は、ターザンホームページ にて!

8月「イカさまタコさま/TBS」

ikasamatakosama.png「一瞬で体が柔らかくなる方法

放送日:2012年8月22日(水)19:00~20:00
放送局:TBS

すとれっち塾塾長:長畑トレーナーが、ストレッチに関する取材を受けました。

7月「首都圏ネットワーク/NHK」

nhk2012.png「腰痛・呼吸改善予防ストレッチ方法

放送日:2012年7月26日(木)18:10~19:00
放送局:NHK

金曜日担当:鈴木トレーナーが、腰痛予防・対策のストレッチや、深い呼吸法を手に入れるストレッチを紹介!

6月「クロワッサン No.832 7月号」

CR832.jpg「硬くなったカラダをしっかりほぐす、基本のストレッチ
(2012年6月25日発行)
発行:株式会社マガジンハウス
クロワッサン No.832
(2012年6月25日発売)

【特集】
硬くなったカラダをしっかりほぐす基本のストレッチ

すとれっち塾主宰の長畑芳仁が、骨盤をスムーズに動かす方法から
基本のストレッチを紹介!

・骨盤の動きの連動
・全身のストレッチ
・胸郭、肩甲骨、腰痛予防、むくみ防止、固まりがちな筋肉のストレッチ

等、内容盛りだくさんで紹介しています。
ストレッチで若返りましょう!!
詳しい内容は、クロワッサンホームページ にて!

1月「ものスタMOVE/テレビ東京」

monosuta.png「冬の快眠術特集(快眠ストレッチ方法紹介)
(2012年1月31日放送)


放送日:2012年1月31日(火)8:00~9:00
放送局:テレビ東京

日々、新しく動き続ける街・人・モノに注目し、最新生活情報をお届けする「ものスタMOVE」!
「動き」の秘密は何なのか?
専門家の意見や「動き」の裏側に密着取材!
公式ホームページより

月・水・土曜日担当:すとれっち塾トレーナーの井川が、快眠ストレッチ方法を紹介!
ストレッチが快眠をもたらす効果や、就寝前の布団の上で手軽に行えるストレッチ方法を紹介します。

2011年

12月「Body+(ボディプラス)1月号」

magazine-1170-main.jpg「ヘルシーボディをメイクする 美パーツ別ストレッチ」
(2011年12月21日発行)
発行:株式会社ミディアム

すとれっち塾の塾長の長畑芳仁と、新しくすとれっち塾トレーナーとなりました
小林靖トレーナーが、各パート別のストレッチを紹介!

柔軟力を高めてアンチエイジング&不調改善をテーマに
首、肩周り・骨盤周り・首、胸周り・腰、お尻周り、脚周りのストレッチを紹介しています。
また、ストレッチ10日間プログラムを小林トレーナーが紹介しています。

身体の硬さや歪みの見直しやリセットを目標に
最終的には、ストレッチで健康美人になりましょう!
詳しい内容は、ボディプラス ホームページにて!

11月12日「FM79.5 マジカルスノーランド」

magical2012.jpg「アフタスキースタイル」
FM79.5の番組「マジカルスノーランド」のコーナー
アフタースキースタイル内にて、「スキー・スノーボード後の帰り道に行える
疲労回復ストレッチ」を月・水・土曜日担当の井川が担当しました。
番組ブログはコチラから!

11月5日「FM79.5 マジカルスノーランド」

magical2012.jpg「アフタスキースタイル」
FM79.5の番組「マジカルスノーランド」のコーナー
アフタースキースタイル内にて、「スキー・スノーボード後の疲労回復ストレッチ」を月・水・土曜日担当の井川が担当しました。
番組ブログはコチラから!

11月「コーチング・クリニック12月号」

coachingclinic2011.JPG「第15回 トレーナーの現場」
(2011年10月27日発行)
発行:ベースボールマガジン社

トップアスリートが活躍する現場にいる、トレーナー。
そのトレーナーの現場を取材し、トレーナーの仕事や思いを紹介している連載。
今号では、すとれっち塾の塾長:長畑芳仁が特集されています。
ストレッチングとの出会いや、すとれっち塾をオープンした理由や今後の活動への思い、トレーナー育成やストレッチの普及についての話も掲載されています。
詳しい内容は、ベースボールマガジン社ホームページにて!

8月「ストレッチまるわかり大辞典」

maruwakari01.jpgストレッチまるわかり大辞典
(2011年8月31日発行)
発行:ベースボールマガジン社

ベースボールマガジン社より、“すとれっち塾”塾長の
長畑が著者の、書籍が発売されました!

質問形式でストレッチのあらゆる疑問を100問!答える形で掲載!
知っているようで、意外と知らないストレッチの“秘密”を知ることができます。

例えば…
Q.ストレッチはなぜいいの?
Q.水の中でもストレッチできる?
Q.子供のストレッチは何歳から?
Q.姿勢のゆがみを調整できる?
などなど、イラスト入りで100問100答形式で塾長が解説!

また、写真で見るパーツ別ベーシックメニューも掲載されていますので
早速、今日からストレッチを実践することが出来ます。
モデルは金曜日担当の鈴木トレーナーが担当!

普段から、ストレッチに関する疑問や興味のある方には
かなり!!お勧めの本です。
ストレッチの豆知識に加え、イラストにも注目してみてくださいね!

ストレッチまるわかり大辞典
(ベースボールマガジン社)

7月「スキージャーナル」

ski1108.jpgSKI journal 8月号
(2011年7月25日発行)
発行:スキージャーナル

特集「スキー・ボディを作る!」のコーナーで、「正しいストレッチで、動ける身体を作る!」というテーマで、塾長の長畑が、腰痛を克服するためのストレッチ&トレーニングなどの監修を務めています。
また、モデルは木曜日担当の三津谷が担当しています!

スキージャーナル
(スキージャーナル2011年8月号)

6月「スキージャーナル」

img001 (2).jpgSKI journal 7月号
(2011年7月10日発行)
発行:スキージャーナル

特集「スキー・ボディを作る!」のコーナーで、「正しいストレッチで、動ける身体を作る!」というテーマで、塾長の長畑が、ウオーミングアップ、クールダウン、メンテナンスのの方法を、柔軟性の7つの項目チェックや、ストレッチのコツや正しいストレッチなどの監修を務めています。
また、モデルは金曜日担当の鈴木が担当しています!

スキージャーナル
(スキージャーナル2011年7月号)

1月「熱中!バスケ部」

basuke 001.jpg熱中!バスケ部 vol.3
(1月25日発行)
発行:ベースボールマガジン社

特集「ライバルに差をつけろ!」のコンディショニングのコーナーで、塾長の長畑が「ストレッチングは正しく行おう!」というテーマで、ストレッチのコツや正しいストレッチ、間違っているストレッチなどのアドバイザーを務めています。

2010年

12月「開運百花かなえり」

0012かなえり.jpg開運百花かなえり vol.2
(12月1日発売)
発行:株式会社 リイド社

特集『みるみるスリムに大変身!魔法のお掃除ダイエット』のコーナーで、フィジカルコーディネーターの岡が“ストレッチトレーナー”としてエクササイズを監修しています。

7月「コーチング・クリニック」

0007CC.jpgコーチング・クリニック2010.9
(7月27日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

今号の特集『ストレッチング最前線』の巻末にあります『CC VOICE(シーシーボイス)』のコーナーで、塾長の長畑(JSA理事長)が正しいストレッチング教育の伝承のための提案をしています。
http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)
http://www.sportsclick.jp/s_coaching/(コーチングクリニックのページ)

4月「トレーニング・マガジン」

0004TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.13
(4月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE Vol.13』にて、『特別企画 ストレッチ大研究ー体幹ストレッチング』が掲載されています!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が文章と監修を担当し、クラシックバレエ講師・日本ストレッチング協会認定ストレッチングインストラクターの大月恵さんがモデルをされています。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

2月「トレーニング・マガジン」

0002TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.12
(2月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、Vol.7から新連載【プロフェッショナルストレッチ】がスタートしました!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が、ユニークなストレッチメソッドを展開する先生方を訪ね、そのエッセンスを紹介していくという業界初(?)の新企画です!
今回はクラシックバレエの講師であり、日本ストレッチング協会認定のストレッチングトレーナーの大月恵さんを訪ね、クラシックバレエで「グラン・パ・ドゥ・シャ」と呼ばれる前後開脚ジャンプに至る過程におけるストレッチングを紹介・解説をしています。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

2009年

12月「トレーニング・マガジン」

0912TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.11
(12月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、Vol.7から新連載【プロフェッショナルストレッチ】がスタートしました!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が、ユニークなストレッチメソッドを展開する先生方を訪ね、そのエッセンスを紹介していくという業界初(?)の新企画です!
今回は「つばさ基地」を主催されている秋本つばささんを訪ね、ストレッチング姿勢の中でも難易度の高い「ライイングバーティカル」という床におけるバーティカル(垂直)姿勢に至るストレッチングを紹介・解説をしています。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

10月「コーチング・クリニック」

0910CC.jpgコーチング・クリニック2009.12
(10月27日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

今号の特集『冬季に向けたコンディショニング』に、『パフォーマンスと柔軟性の向上につなげるために』というテーマで、より効果的なストレッチングについて塾長が5ページにわたり解説しております。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)
http://www.sportsclick.jp/s_coaching/(コーチングクリニックのページ)

8月「トレーニング・マガジン」

0908TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.9
(8月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、Vol.7から新連載【プロフェッショナルストレッチ】がスタートしました!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が、ユニークなストレッチメソッドを展開する先生方を訪ね、そのエッセンスを紹介していくという業界初(?)の新企画です!
今回は、すとれっち塾フィジカルコーディネーターの鈴木が主催する『幕張ベイ・ストレッチ教室』を訪れ、Y字バランスのためのストレッチングを紹介・解説をしています。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

7月「Tarzan」

0907Tarzan.jpgTarzan No.539号
(7月22日発売)
発行:マガジンハウス

『Tarazan』のNo.539号の特集『目的別 ストレッチ&ヨガ』で、『YOGA+STRETCH STUDIO BEST SELECTION』のコーナーにて、『ストレッチもより効果を求めるならプロの元へ。編集部おすすめの厳選スタジオ、ベスト15』に、すとれっち塾フィジカルコーディネーターの鈴木とともに紹介されました。

6月「トレーニング・マガジン」

0906TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.8
(6月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、Vol.7から新連載【プロフェッショナルストレッチ】がスタートしました!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が、ユニークなストレッチメソッドを展開する先生方を訪ね、そのエッセンスを紹介していくという業界初(?)の新企画です!
今回も前号に引き続き『五反田トレーニングセンター』代表の永田一彦先生のもとを訪れ、ハーモニアス・ストレッチングの紹介・解説をしています

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

4月「トレーニング・マガジン」

0904TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.7
(4月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、Vol.7から新連載【プロフェッショナルストレッチ】がスタートしました!
すとれっち塾塾長の長畑芳仁が、ユニークなストレッチメソッドを展開する先生方を訪ね、そのエッセンスを紹介していくという業界初(?)の新企画です!
今回はかねてよりお世話になっている『五反田トレーニングセンター』代表の永田一彦先生のもとを訪れ、ハーモニアス・ストレッチングの紹介・解説をしています。

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

2月「トレーニング・マガジン」

0902TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.6
(2月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、【クリエイティブストレッチング<5>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が連載されております!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

2008年

12月「トレーニング・マガジン」

0812TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.5
(12月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、【クリエイティブストレッチング<5>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が連載されております!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

11月「ウーマンタイプ」

0811woman.jpgWoman type 2008 12/10 12-1月号
(11月4日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、「冬」に向けてブーツをきれいに履くための、ふくらはぎのエクササイズを、SFCの鈴木が紹介しています。

10月「トレーニング・マガジン」

0810TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.4
(10月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、【クリエイティブストレッチング<4>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が連載されております!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

8月「エンジニアtype」

0809enzinia.jpgエンジニアtype 2008年10月
(8月26日発売)
発行:キャリアデザインセンター

20~30代のキャリア志向の高い技術系ビジネスパーソンが中心読者のキャリア転職マガジン「エンジニアtype」。仕事に役立つビジネストレンドのほか、キャリアアップ・転職に活かせる新鮮な情報が満載!
今号の特集『カラダ改善がSEを救う!』にて、SFCの鈴木がカラダ改善のための10秒ストレッチの実施を提案しています。

9月「ウーマンタイプ」

0809woman.jpgWoman type 2008 10/10 10-11月号
(9月2日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、「秋」に向けてカットソーをキレイに着こなすための、背中を引き締める簡単ストレッチを、SFCの鈴木が紹介しています。

8月「トレーニング・マガジン」

0808TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.3
(8月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、【クリエイティブストレッチング<3>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が連載されております!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

7月「ウーマンタイプ」

0807woman.jpgWoman type 2008 8/8 8-9月号
(7月1日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、「夏」に向けてノースリーブが着たくなる引き締まった二の腕を手に入れるために、二の腕と肩を引き締めるためのエクササイズを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。

6月「トレーニング・マガジン」

0806TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.2
(6月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、【クリエイティブストレッチング<2>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が連載されております!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

5月「毎日が発見」

0805mainiti.gif毎日が発見 6月号
(5月28日発売)
発行:角川SSコミュニケーションズ

まだまだ見つかるあんな楽しみ、こんな発見、50代からの楽しい生き方、暮しの知恵マガジン『毎日が発見』のP.104からのコーナー、『1日3分「ながら」股関節ほぐし』にて、塾長の長畑が股関節をほぐすための「ながらストレッチ」の紹介・監修をしました。
3ページにわたって、日常のさまざまなシーンで行える「ながらストレッチ」をご紹介しています。

5月「ウーマンタイプ」

0805woman.gifWoman type 2008 6/11 6-7月号
(5月13日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、「夏」に向けてショートパンツやミニスカートを履きこなすために、張りのある引き締まった太腿を手に入れるためのエクササイズを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。

4月「トレーニング・マガジン」

0804TM.jpgTRAINING MAGAZINE vol.1
(4月23日発売)
発行:ベースボール・マガジン社

カラダづくりのヒント満載のトレーニング情報誌『TRAINING MAGAZINE』にて、連載【クリエイティブストレッチング<1>】と【すとれっち塾×ニューロック木綿子の『たのもう!ストレッチ道』】が始まりました!
塾長の長畑とSFCの鈴木がエクササイズの監修・指導をしております!

http://www.sportsclick.jp/(ベースボール・マガジン社のスポーツポータルサイト)

3月「ウーマンタイプ」

0803woman.jpgWoman type 2008 4/11 4-11月号
(3月4日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、これから暖かくなる季節に備えた、薄手の洋服を着こなすための“ぽっこり”お腹対策のエクササイズを、SFCの鈴木が監修・紹介しています

1月「ウーマンタイプ」

0801woman.jpgWoman type 2008 2/15 2-3月号
(1月8日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の『diet 寝る前10分のカンタン ボディメイク術』のコンテンツにて、パンツスーツを着こなすヒップライン作りのためのエクササイズを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。

2007年

11月「Tarzan」

0711tarzan.jpgTarzan No.501号
(11月28日発売)
発行:マガジンハウス

『Tarazan』のNo.501号の特集『アンチエイジング大作戦』に、『ストレッチで柔軟性を高め、姿勢を正して若いカラダを保つ! 』と『日常の悪い習慣で歪んだ骨格を、ストレッチでリセットしよう。』というテーマ、でストレッチの方法をすとれっち塾SFCの鈴木が監修・紹介しています。

11月「an・an」

0711anan.jpg an・an No.1586号
(11月21日発売)
発行:マガジンハウス

『an・an』のNo.1586号の特集『「幸運力」アップエクササイズ』に、『おやすみ前の5分間、明日の元気のためのストレッチ&呼吸法」のテーマでエクササイズの紹介を、塾長の長畑がおこないました。

11月「ウーマンタイプ」

0711woman.jpgWoman type 2007 12/14 12-1月号
(11月6日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の新連載『仕事の合間にホッと一息 デスクでできる簡単エクササイズ』のコーナーにて、手・腕の疲れ解消のオフィスで簡単ストレッチを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。

10月「日経PCビギナーズ」

0711PC.gif日経PCビギナーズ 2007 Vol.11
(10月13日発売)
発行:日経BP社
日経PC21 2007年11月増刊号

パソコン生活応援マガジン『日経PCビギナーズ』の特集1『今すぐできる!愛機が見違える!!パソコン長持ちのツボ60』の中で、
『パソコンだけでなく人もメンテナンス 正しい姿勢とストレッチで疲れ知らず』のコーナーにて、パソコンと長くお付き合いするために簡単ストレッチ・エクササイズを、
塾長の長畑(日本ストレッチング協会理事長)が紹介しています!
イラストで紹介されている簡単なエクササイズを行って人の身体もメンテナンスし、より一層のPC作業の効率化を図りましょう!

9月「ウーマンタイプ」

0709woman.jpgWoman type 2007 10/12 10-11月号
(9月4日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の新連載『仕事の合間にホッと一息 デスクでできる簡単エクササイズ』のコーナーにて、頭痛改善のオフィスで簡単ストレッチを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。

8月「日経ビジネス」

0708nikkei.gif日経ビジネス 2007/8/20
発行:日経BP社

『心と体』というコーナーで【職場でリフレッシュ 長畑芳仁の「リラックスストレッチ」】という連載で、塾長の長畑(日本ストレッチング協会 理事長、武蔵丘短期大学講師)が毎月一回のペースでエクササイズを紹介しています。
今号は最終回、『眠気を覚ましてリフレッシュ』というテーマで、腸腰筋(ちょうようきん)のストレッチエクササイズを紹介しています!

7月「日経ビジネス」

0707nikkei.gif日経ビジネス 2007/7/16
発行:日経BP社

『心と体』というコーナーで【職場でリフレッシュ 長畑芳仁の「リラックスストレッチ」】という連載で、塾長の長畑(日本ストレッチング協会 理事長、武蔵丘短期大学講師)が毎月一回のペースでエクササイズを紹介しています。
今号は第5回目、『足のむくみを軽減する』というテーマでふくらはぎの筋肉をリラックスさせるエクササイズを紹介しています!

7月「ウーマンタイプ」

0707woman.jpgWoman type 2007 8/10 8-9号
(7月31日発売)
発行:キャリアデザインセンター

女性のためのキャリア転職マガジン『Woman type』の新連載『仕事の合間にホッと一息 デスクでできる簡単エクササイズ』のコーナーにて、背中の痛み改善のオフィスで簡単ストレッチを、SFCの鈴木が監修・紹介しています。