AIS講習会(2020.11.20)

すとれっち塾塾長 長畑芳仁

12月13日 13時より NPO日本ストレッチ協会のブラッシュアップ講習会講師を務めます。興味のある方は是非ご参加ください。

申込はNPO法人日本ストレッチング協会HPへ

講習会スケジュール
関東会場(東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県) 2022年10月31日(月) ストレッチングトレーナーセルフ資格認定講習会【埼玉】 2022年10月16日(日) テクニカルセミナー「促通手技コンセプトの考察と可能性について ...

下のビデオは体幹回旋のAISの方法です

今日のストレッチ

アクティブアイソレイテッドストレッチ(AIS)