塾長部屋 アクティブストレッチ(2020.11.21) 12月13日 13時より NPO日本ストレッチ協会のブラッシュアップ講習会講師を務めます。興味のある方は是非ご参加ください。 申込はNPO法人日本ストレッチング協会HPへ 今日のストレッチ アクティブストレッチからダイナミックスストレッチへ... 2020.11.21 塾長部屋
塾長部屋 AIS講習会(2020.11.20) 12月13日 13時より NPO日本ストレッチ協会のブラッシュアップ講習会講師を務めます。興味のある方は是非ご参加ください。 申込はNPO法人日本ストレッチング協会HPへ 下のビデオは体幹回旋のAISの方法です 今日のストレッチ アクティブ... 2020.11.20 塾長部屋