塾長部屋 アクティブストレッチ（2020.11.21） 12月13日 13時より NPO日本ストレッチ協会のブラッシュアップ講習会講師を務めます。興味のある方は是非ご参加ください。 申込はNPO法人日本ストレッチング協会HPへ 今日のストレッチ アクティブストレッチからダイナミックスストレッチへ... 2020.11.21 塾長部屋
塾長部屋 AIS講習会（2020.11.20） 12月13日 13時より NPO日本ストレッチ協会のブラッシュアップ講習会講師を務めます。興味のある方は是非ご参加ください。 申込はNPO法人日本ストレッチング協会HPへ 下のビデオは体幹回旋のAISの方法です 今日のストレッチ アクティブ... 2020.11.20 塾長部屋
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